Kategori: Kebiasaan Makan Sehari-hari untuk Memperkuat Memori

Kategori ini menjelaskan rutinitas makan yang mendukung kesehatan otak jangka panjang. Artikel dapat mencakup tips sarapan sehat, camilan bergizi, mengatur waktu makan, dan pola makan seimbang yang mencegah penurunan kemampuan kognitif dan memperkuat memori.